Kategorie: Podcast

Ich spreche mit Inke Hummel darüber, wie wir mit unseren Teenies in der Pubertät in Verbindung bleiben, auch wenn sie Abstand brauchen.

Ich spreche mit Esther Fischer über Pubertät, Loslassen, Grenzen und darüber, warum Eltern und Teenager so oft aneinandergeraten.

Von der Zündschnur zum Direktzünder? Ich spreche über Reizbarkeit in der Lebensmitte, Wechseljahre, Mental Load und ein volles Nervensystem.

Im Gespräch mit Psychotherapeutin Sandra Tschöpe über Wechseljahre und Psyche. Stimmungstiefs, Ängste, Grübelschleifen und was helfen kann.

Von 38 auf 42: Warum sich der Körper in den Wechseljahren verändert, auch ohne anders zu essen und wir liebevoller auf ihn schauen dürfen.

Symptome der Wechseljahre können den ganzen Körper betreffen. Astrid Nöhring erklärt, welche Rolle Östrogen spielt und was Frauen aktiv tun können.

Pubertät trifft auf Wechseljahre: Stimmungsschwankungen de luxe unter einem Dach – ein Garant für gute Laune. Willkommen in Folge 303

Warum wollen wir es allen recht machen und übergehen dabei unsere eigenen Bedürfnisse? People Pleasing in der Lebensmitte, so spannend.

Mamsterrad 2.0: Ich bin zurück! Mit Wechseljahren, Pubertät und alten Mustern, die nicht mehr passen. Endlich alt genug – kommst Du mit?

… das heißt auf Wiedersehen. Judith und Imke verabschieden heute einen besonderen Abschnitt in ihrem Leben.