Kategorie: Mama und Papa

Wie kann es gelingen, dass Urlaub mit Kindern nicht nur „wie Alltag, nur anstrengender“ ist, sondern zu einer schönen Erinnerung wird?

Hochsensibel Mama sein? Wir sprechen mit Kathrin Borghoff darüber, wie man persönliche Herausforderungen in Stärken verwandeln kann.

Was, wenn Sex zu langweilig geworden ist und dich die „im Bett einstudierte Routine“ eher abtörnt? Wir sagen dir, wie ihr da raus kommt.

Mehr Achtsamkeit im Alltag? Klar geht das. Achtsamkeitscoach Sunita Ehlers verrät uns, wie es geht und warum es gar nicht so schwer ist.

Wir sind das Mamsterrad Team: Imke, Judith, Stella, Julia und Bea sprechen über das vergangene Jahr und was in 2023 bleiben darf.

Wir besprechen mit unseren Ehemännern Marco und Patrick, wie wir in unseren Mamsterrad-Familien das Thema „Verantwortung teilen“ leben.

„Also, das sagt dir ja vorher auch niemand!“ Wir sprechen mit Silke Schröckert über unerwartet witzige Herausforderungen des Elternseins.

Alle Jahre wieder: Wir wollen langsam machen, haben dann doch aber wieder zu viel Stress in der Weihnachtszeit. Doch es geht auch anders.

Wir zeigen euch, wie ihr aus wenig Zutaten ein mega leckeres Weihnachtsgranola macht – für euch selbst oder als Geschenk aus eurer Küche.

Wann ist der richtige Zeitpunkt, wenn man seinen Kindern seine neue Liebe vorstellen will? Das besprechen wir mit Marita Strubelt, Patchworkcoachin.

Gemeinsam aus dem Mamsterrad