Von der Zündschnur zum Direktzünder? Ich spreche über Reizbarkeit in der Lebensmitte, Wechseljahre, Mental Load und ein volles Nervensystem.
Lies weiterKurze Zündschnur? Kann ich!
Wechseljahre: Jetzt auch noch die Psyche
Im Gespräch mit Psychotherapeutin Sandra Tschöpe über Wechseljahre und Psyche. Stimmungstiefs, Ängste, Grübelschleifen und was helfen kann.
Lies weiterVon 38 auf 42 in weniger als zwei Sommern
Von 38 auf 42: Warum sich der Körper in den Wechseljahren verändert, auch ohne anders zu essen und wir liebevoller auf ihn schauen dürfen.
Lies weiterDrölfzig Symptome, ein Wort: Wechseljahre
Symptome der Wechseljahre können den ganzen Körper betreffen. Astrid Nöhring erklärt, welche Rolle Östrogen spielt und was Frauen aktiv tun können.
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