Skip to content
Mamsterrad
  • Podcast
    • Baby
    • Kleinkind
    • Wackelzahnpubertät
    • Pubertät
    • Mama und Papa
  • Coaching
    • Mamacoaching mit Imke
    • Mamsterrad Buch
    • Unsere Coaches
      • Corinna Behrendt
      • Tina Bernert
      • Hanna Drechsler
      • Sunita Ehlers
      • Katharina Gantenberg
      • Katja Hinz
      • Grit Hummelsheim
      • Kirsten Ohlhagen
  • Magazin
    • Alltag
    • Auszeit
    • Inspiration
  • Community
    • Merchandise
    • Social Media
  • Mamsterrad
    • Über uns
    • Presse
    • Kooperationen
  • Podcast
    • Baby
    • Kleinkind
    • Wackelzahnpubertät
    • Pubertät
    • Mama und Papa
  • Coaching
    • Mamacoaching mit Imke
    • Mamsterrad Buch
    • Unsere Coaches
      • Corinna Behrendt
      • Tina Bernert
      • Hanna Drechsler
      • Sunita Ehlers
      • Katharina Gantenberg
      • Katja Hinz
      • Grit Hummelsheim
      • Kirsten Ohlhagen
  • Magazin
    • Alltag
    • Auszeit
    • Inspiration
  • Community
    • Merchandise
    • Social Media
  • Mamsterrad
    • Über uns
    • Presse
    • Kooperationen
×

Mental Load: Die Unordnung in meinem Kopf

Im Gespräch mit Laura Fröhlich über das Chaos und die Unordnung im eigenen Kopf, die durch Mental Load entsteht.

Lies weiter
achtsamkeit auszeit mental load selbstfürsorge

Nächster Halt: Wechseljahre – und was uns dabei unterstützen kann

Im Gespräch mit Astrid Nöhring über die Wechseljahre, Astrid zeigt uns, wie wir mit etwas mehr Selbstfürsorge gut durch diese Zeit kommen.

Lies weiter
achtsamkeit bedürfnisse Hormone selbstfürsorge Wechseljahre Weiblichkeit

Durchatmen im Trubel – Selbstfürsorge für Mamas von AD(H)S Kindern

Im Gespräch mit Nina Hartmann, über die tägliche Herausforderung gleichzeitig gut für sich sorgen und ein AD(H)S Kind zu begleiten.

Lies weiter
adhs eltern sein familie kinder pubertät selbstfürsorge

Deine Angst, meine Angst!

Im Gespräch mit Inke Hummel über die kindliche Angst, was diese mit uns als Eltern macht und wie wir unsere Angst nicht übertragen.

Lies weiter
angst bedürfnisse eltern familie inke hummel Mama Angst Panik schüchternes Kind selbstfürsorge

Liebe und Geduld: unser Buchpaket ist da!

Wie sollten wir über unseren Körper sprechen? Und wie finden wir spielerisch Wege unsere Minis zum Haare waschen zu bewegen?

Lies weiter
autonomie familie geduld haare waschen mental load seblstbestimmung selbstfürsorge Selbstliebe wackelzahn

Planänderung im Mamsterrad

Manchmal kommt es anders und oft nicht wie gedacht. Mit unserer heutigen Folge wird erstmal alles anders. Aber hör‘ am Besten selbst rein.

Lies weiter
bedürfnisse eltern mental load selbstfürsorge Selbstliebe veränderung

Reden, reden, reden – Kommunikation ist Trumpf

Warum ist die Kommunikation zwischen Eltern manchmal so schwer und voller Missverständnisse? Mit Flo Schleinig & Marco Krahl von Echte Papas.

Warum ist die Kommunikation zwischen Eltern manchmal so schwer und voller Missverständnisse? Mit Flo Schleinig & Marco Krahl von Echte Papas.

Lies weiter
bedürfnisse eltern familie kommunikation reden selbstfürsorge

Bedürfnisorientierung im Alltag – mit Kathrin Hohmann

Mamsterrad Podcast #279: Bedürfnisorientierung im Alltag, wenn man selbst erschöpft ist und die Nerven zu zerreißen drohen – wie soll das gehen? Wir sprechen mit Kindheitsexpertin Kathrin Hohmann über bedürfnisorientierte Erziehung, Selbstfürsorge und ihr neues Buch „Ich sehe, was du brauchst – Wie wir Kinder heute in die Welt begleiten“. | Imke Dohmen und Judith Möhlenhof

Wir sprechen mit Kindheitsexpertin Kathrin Hohmann über Bedürfnisorientierung im Alltag und ihr neues Buch „Ich sehe, was du brauchst“.

Lies weiter
bedürfnisorientierung bedürfnisse erziehung kathrin hohmann mama coaching selbstfürsorge

Zwei Übungen für mehr Resilienz im Mama-Alltag (kostenloser Download)

Mamsterrad Magazin: Achtung, Achtung: Wir schenken dir zwei gratis Übungen für mehr Resilienz im Mama-Alltag von Glücksheldin – jetzt kostenlos downloaden! | Entspannung # stressprävention #meditation #achtsamkeit

Achtung, Achtung: Wir schenken dir zwei gratis Übungen für mehr Resilienz im Mama-Alltag von Glücksheldin – jetzt kostenlos downloaden!

Lies weiter
bedürfnisse familie glücksheldin resilienz selbstfürsorge Selbstliebe

Resilienz lernen – mit Kathi & Olivia von Glücksheldin

Resilienz lernen und im Alltag von mehr Stärke, Energie und Widerstandskraft profitieren? Olivia Hornsmann & Kathi Schmidt von Glücksheldin sagen uns, wie das geht. | Mamsterrad Podcast Pt. 277 | Imke Dohmen & Judith Möhlenhof

Resilienz lernen und im Alltag von mehr Stärke, Energie und Widerstandskraft profitiere? Olivia & Kathi von Glücksheldin sagen uns, wie das geht.

Lies weiter
bedürfnisse glücksheldin kathi schmidt mama burnout mama coaching olivia hornsmann resilienz selbstfürsorge
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9
  • Weiter
Logo Gemeinsam aus dem Mamsterrad

Follow us

InstagramFacebookYoutube
Newsletter abonnieren
Impressum Datenschutzerklärung ABG/Widerruf

© Imke Dohmen & Judith Möhlenhof