Mamsterrad Magazin: Auszeit
Du befindest dich in der Kategorie „Auszeit“. Hier findest du kleine und große Ideen, Tipps für jeden Tag, Reisen alleine oder mit der Familie und mehr, die dir helfen, eine Auszeit in deinen Alltag als Mama einzubauen und energiegeladen wieder durchzustarten.
Zwei Übungen für mehr Resilienz im Mama-Alltag (kostenloser Download)
Achtung, Achtung: Wir schenken dir zwei gratis Übungen für mehr Resilienz im Mama-Alltag von Glücksheldin – jetzt kostenlos downloaden!
„Mama geht tanzen“ – Die Partyreihe (nicht nur) für Mütter
Du willst endlich mal wieder richtig tanzen, aber nicht erst spät nachts? Dann ist die Partyreihe „Mama geht tanzen“ genau richtig für dich.
5 Tipps für seliges Nichtstun
Anti-Mental Load: Dazu gehört auch ganz bewusst Auszeiten vom Alltag nehmen. Hier unsere 5 Tipps für entspannte Zeiten.
Urlaub mit Kind – anstrengend oder erholsam?
Familienurlaub: eine Frage der Planung oder unmöglich? Judith erzählt, wie ihre Familie den „Flow“ wieder gefunden hat.
3 Yogaübungen für den Alltag
Mit diesen drei Yogaübungen kannst auch du mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren. Probier es doch gleich mal aus!
Auszeit? Nur mit uns!
Ein ganzes Wochenende für dich? Unsere Auszeit in Heiligenhafen bietet dir spannende Impulse, Ruhe, Austausch mit anderen Müttern und viel Lachen!
Elternzeit adé: Und wie geht’s jetzt beruflich weiter?
Elternzeit als berufliche Neuorientierung: Unsere Coachin Katja Hinz erklärt, mit welchen Fragen du sofort starten kannst.
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