Bedürfnisorientierung im Alltag – mit Kathrin Hohmann

Bedürfnisorientierung im Alltag, wenn man selbst erschöpft ist und die Nerven zu zerreißen drohen – wie soll das gehen? Wir sprechen mit Kindheitsexpertin Kathrin Hohmann über bedürfnisorientierte Erziehung, Selbstfürsorge und ihr neues Buch „Ich sehe, was du brauchst – Wie wir Kinder heute in die Welt begleiten“.

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Kennst du dieses Gefühl? Du willst dein Kind liebe- und verständnisvoll erziehen, doch die Bedürfnisorientierung im Alltag will dir oft einfach nicht gelingen und so kippt die Stimmung schnell mal ins Chaos. Statt achtsamer Kommunikation und respektvollen Miteinanders prasseln Geschrei und Machtkämpfe auf dich ein. Und mittendrin die quälende Frage: Wie geht es anders?

Wenn du dir sehnlichst mehr Harmonie und Leichtigkeit im Familienalltag wünschst, bist du in dieser Podcastfolge genau richtig!

Denn dieses Mal tauchen wir mit der wunderbaren Kathrin Hohmann, Expertin für Kindheitspädagogik, tief in die Welt der bedürfnisorientierten Elternschaft ein. Gemeinsam beleuchten wir, warum bedürfnisorientierte Erziehung nicht nur dem Kind, sondern auch uns Mamas zu mehr Gelassenheit und Freude im Familienalltag verhelfen kann.

Kathrin Hohmanns neues Buch „Ich sehe, was du brauchst“* ist ein unfassbar schön geschriebener Wegweiser für alle Eltern, die sich nach einem harmonischen Miteinander ohne ständigen Stress und Funktionieren-Müssens sehnen. In unserem Gespräch reden wir mit Kathrin über die Kernelemente der bedürfnisorientierten Erziehung und zeigen auf, wie wir die Bedürfnisse unserer Kinder liebevoll wahrnehmen und erfüllen können – ohne dabei unsere eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Das ist nämlich die Krux an der Sache: Wie kann es uns gelingen, im Alltag bedürfnisorientiert und besonnen zu handeln, wenn unser eigenes „Mamsterrad“ uns so sehr fordert, dass wir vor Erschöpfung manchmal nur noch weglaufen wollen?

Egal ob du Mama von einem Baby, Kleinkind oder Schulkind bist, Kathrins Ratschläge und Erfahrungsberichte aus der Praxis bieten wertvolle Impulse für jede Phase des Familienlebens.

In dieser Folge erfährst du:

  • was bedürfnisorientierte Erziehung wirklich bedeutet und warum sie so wichtig ist,
  • wie du die Bedürfnisse deines Kindes erkennen und liebevoll darauf eingehen kannst,
  • wie du dich selbst im stressigen Alltag nicht vergisst und auch auf deine eigenen Bedürfnisse achtest,
  • praktische Tipps und Strategien für ein harmonisches Miteinander in der Familie und
  • wie du mit Herausforderungen und Konflikten im Alltag bedürfnisorientiert umgehen kannst.

Diese Folge ist ein Muss für alle Mamas, die sich nach einem erfüllteren und glücklicheren Familienleben sehnen. Gemeinsam mit Kathrin Hohmann begeben wir uns auf eine spannende Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und bedürfnisorientierter Harmonie im Alltag.

Wie all unsere Episoden findest du auch diese bei allen gängigen Streaming-Diensten und bei YouTube als Videocast. 

Liebst,
Imke & Judith

Mamsterrad Podcast #279: Bedürfnisorientierung im Alltag, wenn man selbst erschöpft ist und die Nerven zu zerreißen drohen – wie soll das gehen? Wir sprechen mit Kindheitsexpertin Kathrin Hohmann über bedürfnisorientierte Erziehung, Selbstfürsorge und ihr neues Buch „Ich sehe, was du brauchst – Wie wir Kinder heute in die Welt begleiten“. | Imke Dohmen und Judith Möhlenhof
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Shownotes

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Hohmann, Kathrin: „Ich sehe, was du brauchst – Wie wir Kinder heute in die Welt begleiten„*  

Kathrins Homepage: kathrinhohmann.de

Kathrin Hohmann bei Insta: @kindheit_erleben

 

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Die perfekte Ergänzung dazu ist übrigens der Kleiderschrank „Tiny“ aus dem Programm „Eefje“. Er ist so konzipiert, dass schon die Kleinsten Fächer und Kleiderstange selbst erreichen und so ihre Kleidung selbst aussuchen oder ihre Siebensachen allein aufräumen können.

So fördern die Möbel von PAIDI die Selbstständigkeit deines Kindes und das wirkt sich positiv auf seine Gesamtentwicklung aus.

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Und diese Folgen passen zu Kathrin Hohmann und zum Thema „Bedürfnisorientierung“:

Folge 141:
Kathrin Hohmann: Gemeinsam durch die Wut

Folge 68:
Bedürfnisorientierung Wunscherfüllung

Folge 24:
Bedürfnisorientierung vs. Grenzen wahren

Folge 183:
Wie deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr zu kurz kommen

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