Heute stellen wir euch Grit Hummelsheim, unsere Qigong-Coachin, Expertin für Entspannung und Frühlingsliebhaberin vor.
Lies weiter3 Fragen an… unsere Coachin Grit
Weihnachtsstress? Nicht mit uns!
Damit der Stress in der Weihnachtszeit nicht überhand nimmt, verrät dir unsere Coachin Grit drei Anti-Stress-Tipps für den Alltag!
Lies weiter3 Tipps zur Stressprävention im Alltag
Eine kleine, entspannte Insel im Alltag nur für dich. Klingt gut? Dann lass dir von unserer Qigong-Coachin Grit jetzt deinen persönlichen Fahrplan geben.
Lies weiterMit Qigong entspannen lernen
Ähm, Qi-was? Wir sprechen über Qigong als Entspannungsmethode und darüber, wie Qigong Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen verbindet
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