Imke & Judith verraten ihre Hausmittel und Tipps gegen Erkältung bei Kindern – vorbeugend oder zur Linderung bei Schnupfen und Husten.
Lies weiterHausmittel und Tipps gegen Erkältung bei Kindern
Die Sache mit der Bewegung im Alltag & dem Beckenboden
In dieser Folge geht es um „richtige“ Bewegung und Sport im Mama Alltag und um die „Baustelle Beckenboden“. Darüber sprechen wir mit Lena von LAUFMAMALAUF
Lies weiterMit Qigong entspannen lernen
Ähm, Qi-was? Wir sprechen über Qigong als Entspannungsmethode und darüber, wie Qigong Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen verbindet
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