Bye, bye, Perfektionismus
Unser Perfektionismus ist etwas, das unglaublich tief in uns verwurzelt ist. Wir besprechen, wie du ihn ablegen und gelassener werden kannst.
Kategorie: Mama und Papa
Die Frage nach dem „Warum“?
Zu Beginn des neuen Jahres stellen wir uns die Frage nach unserem Warum und verraten, wie es beim Mamsterrad weitergeht.
Das Mamsterrad in New York City
Im Mai 2023 war es endlich so weit: Imke und Judith verreisten zusammen, das Mamsterrad in New York. Wir schwelgen in Erinnerungen und verraten ihre Top Sightseeing-Tipps. Kommst du mit?
Dein neuer Alltag als Mehrfachmama – mit Kaiserschlüpfer
Wir besprechen mit Julia und Daniela von Kaiserschlüpfer, wie man als Mehrfachmama nach dem Wochenbett gut in den neuen Alltag kommen kann.
Mental Load, Financial Load, Overload? Mit Marco und Florian von „Echte Papas“
Mental Load, Financial Load, Overload? Wie sehen Väter das? Ein Perspektivwechsel mit Florian Schleinig und Marco Krahl von „Echte Papas“.
Deine Partnerschaft im Wochenbett – mit Kaiserschlüpfer
Das neue Baby ist da! Doch wie ist das mit deiner Partnerschaft im Wochenbett, welche Auswirkungen hat ein neues Familienmitglied auf euch als Eltern und Paar?
AD(H)S bei Erwachsenen – Mit Ismene Ditrich & Christa Koentges
„Hab ich ADHS?“ Wir sprechen mit Ismene Ditrich und Christa Koentges über ADHS im Erwachsenenalter, insbesondere bei Mädchen und Frauen.
Selbstfürsorge: Warum Hobbys für Mütter so wichtig sind
Hobbys für Mütter, nur eine Utopie? Warum bleiben Mamas in ihren Bedürfnissen eigentlich immer auf der Strecke? Dabei sind Hobbys so wichtig!
Hat mein Kind AD(H)S? Mit Ismene Ditrich & Christa Koentges
„Hat mein Kind ADHS?“ Wenn du dir die Frage stellt, hör mal rein. Wir sprechen mit Ismene Ditrich und Christa Koentges über ADHS bei Kindern.
People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle
Wir sprechen mit Dr. Ulrike Bossmann über People Pleasing, das immer schlechte Gewissen und wie man aus der Harmoniefalle raus kommt.