Unser Perfektionismus ist etwas, das unglaublich tief in uns verwurzelt ist. Wir besprechen, wie du ihn Stück für Stück ablegen und gelassener werden kannst. |
Hör doch mal kurz in dich hinein und sei ganz ehrlich: Bist du Perfektionist*in? Wie gehst du vor, was Kindergeburtstage, Feiertage wie Ostern oder Weihnachten oder zu organisierende Veranstaltungen betrifft? Und wie ist das in deinem Alltag: Wie sind deine Ansprüche dich selbst betreffend an deine Erwerbsarbeit, den Haushalt, die Brotdosen für (oder überhaupt alles rundum) die Kinder?
Unser Perfektionismus, zu dem die allermeisten von uns neigen, ist etwas, das unglaublich tief in uns verwurzelt ist. Manchmal sind wir uns dessen schon bewusst und manchmal fällt es uns selbst gar nicht auf, wir hinterfragen nicht, wir funktionieren nur – oder versuchen es zumindest, bis wir früher oder später in die Erschöpfung schlittern. Und machen selbst dann immer weiter, gönnen uns kaum oder keine Pausen und uns fragen uns, was zur Hölle mit uns eigentlich nicht stimmt, wenn es doch bei allen anderen …
Liebst,
Imke & Judith
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Shownotes
Diese Folgen passen zu „Perfektionismus“:
Folge 13:
Wie kann ich meinen Perfektionismus austricksen?
Folge 15:
Mental Load – Warum bin ich immer so erschöpft
Folge 208:
Mich muss nicht jede*r mögen es reicht, wenn ich mich mag
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