Über Mental Load, vor allem, wie man die mentale Last in einer Beziehung besser verteilen kann, haben wir in unseren Episoden schon oft gesprochen. Doch was ist eigentlich, wenn da niemand ist, mit dem geteilt werden kann, wenn man allein ist auf weiter Flur? Was bedeutet es wirklich, Mental Load und alleinerziehend? Wie kann man sich dann selbst helfen?
Um dieser Frage aus unserer Community genauer auf den Grund zu gehen, haben wir uns Laura Fröhlich eingeladen. Laura Fröhlich ist die Mental Load Expertin und hat sich mit dieser Fragen ganz intensiv auseinander gesetzt. Herausgekommen ist eine sehr spannenden Folge, in der wir uns so richtig in Rage geredet haben. Ton ab!
Viel Spaß,
Imke & Judith
Wusstest du schon?
Hier geht es zur exklusiven Mamsterrad Facebook Gruppe.
Und hier kannst Du Dich für unsere POST AUS DEM MAMSTERRAD eintragen.
Mental Load und alleinerziehend
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von podigee zu laden.
DAS MAMSTERRAD IST JETZT BEI STEADY!
Komm in unsere Steady-Community und sichere dir jede Menge exklusive Inhalte, Goodies und Rabatte.
Hurra, hurra, bitte hier entlang.
Laura Fröhlich, Expertin „Mental Load und alleinerziehend“
Gestatten? Laura Fröhlich!
Laura Fröhlich ist Expertin, Speakerin und Autorin zum Thema Mental Load. Ihre Mission ist es, im privaten, politischen und unternehmerischen Bereich auf die mentale Belastung aufmerksam zu machen, die viele Menschen und darunter vor allem Frauen in Familien-Verantwortung tragen, und damit ihren Teil zur Gleichstellung der Geschlechter beizutragen.
Seit dem 22. Juni 2020 gibt es Lauras Buch „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles. Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen“* (Amazon Partnerlink) im Handel, das im Kösel Verlag erschienen ist. Im Mai 2022 erscheint das dazugehörige Workbook „Mental Load loswerden“*, das bereits jetzt vorbestellt werden kann.
Mehr Informationen und Lauras gesamtes Angebot, das unter anderem Vorträge, Webinare, Workshops und Keynotes umfasste, gibt es auf Lauras Homepage froehlichimtext.de oder auf ihrem Instagram Profil.
Shownotes:
Hier findest du alle erschienenen Mamsterrad Folgen im Überblick
Auch spannend:
Und hier kommst du zur…
UNTERSTÜTZE DAS MAMSTERRAD!
Wir lieben es, hochwertigen Content für dich zu produzieren: Podcast-Folgen, die helfen, dich selbst und deine Kinder besser zu verstehen. Die erklären, warum manche Dinge sind, wie sie sind und Impulse geben, wie man besser mit ihnen umgehen kann. Die dir und deinen Kindern das Leben ein kleines bisschen leichter machen.
Wenn du magst, was wir tun und wir dir vielleicht auch schon mal geholfen haben, dann gib uns doch als Dankeschön ab und zu mal eine kleine Nervennahrung aus. Die sorgt dafür, dass wir gut gestärkt noch mehr tolle Inhalte ins Mamsterrad kippen können.
Es gibt folgende Möglichkeiten, uns eine Freude zu machen:
Von deiner Unterstützung gönnen wir uns dann dankbar eine gemeinsame Leckerei, bei der wir vermutlich wild über die nächsten Folgen diskutieren. Einfach auf’s Bild klicken, dann wirst du zu PayPal weitergeleitet. (Wenn du kein Paypal hast, uns aber trotzdem etwas Gutes tun möchtest, melde dich gern. Wir finden bestimmt auch einen anderen Weg.)
EIN PAAR MINUTEN NUR FÜR DICH ?
Trage dich hier einfach für unseren Newsletter ein und checke dann bitte dein Postfach. Sobald du deine Adresse bestätigt hast, bist du offiziell ein Mitglied der Mamsterrad Community und erhältst als Dankeschön den Bodyscan, eine exklusiv von Imke eingesprochene Entspannungsübung. Yay!
*Teilnehmend am Amazon-Partnerprogramm, das zur Bereitstellung eines Mediums für Webseiten konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Partner-Links zu Amazon.de Entgelte verdient werden können.
Noch kein Kommentar, Füge deine Stimme unten hinzu!