Neustart im Urlaub, erholt bleiben im Alltag

familotel erfahrungen urlaub mit kindern

Mamsterrad Podcast Episode 217: Wie ein Urlaub der ganzen Familie dabei helfen kann, nicht nur einmal kurz zu verschnaufen, sondern auch den Alltag mit mehr Kraft und neuen Routinen zu meistern. | In freundlicher Kooperation mit Das Bayrischzell familotel Oberbayern und Das Hopfgarten familotel Tirol (enthält Werbung)

Hach, Urlaub: Die Zeit des Jahres, auf die wir irre hin fiebern, um endlich, endlich mal so richtig zu verschnaufen und unsere Reserven wieder ordentlich aufzufüllen. Doch oft kommt es anders, als es geplant war – die Eltern wuseln wie auch im Alltag wild hin und her und organisieren sich wund, die Bedürfnisse der Kids stehen durchgehend an allererster Stelle und unsere eigenen – bleiben häufig ungesehen und, noch gemeiner, unerfüllt. Und dazu ist noch überall Sand. Zwar können wir hier und da ein bisschen ausruhen, aber um uns richtig zu erholen und mit prall gefüllte Akkus wieder zurückzukommen, dafür reicht es oft nicht. 

Sobald wir wieder zu Hause sind, dreht (überschlägt?) sich unser Mamsterrad direkt in Schallgeschwindigkeit und das bisschen Power, das wir im Urlaub gespeichert hatten, ist direkt verpufft. Von einem Urlaub zu zehren, das Urlaubsgefühl mit in den Alltag zu nehmen und langfristig davon zu profitieren, das gelingt uns – ehrlich gesagt – selten.

Doch wie wäre es, wenn wir dir jetzt sagen, dass das tatsächlich geht? Dass du nur einmal die Perspektive wechseln musst, um den Urlaub zu planen, den du verdient hast und der dich nachhaltig stärken wird? Der dir hilft, aus eingeschliffenen Pfaden herauszutreten und mit automatisierten Verhaltensmustern zu brechen? Ja wirklich, das geht. Du musst nur in der Urlaubsplanung ein paar kleine Dinge berücksichtigen und Bäääm!, wird dein Urlaub nicht nur zur Powerbank, sondern zum absoluten Gamechanger. Welche Dinge das sind und worauf du achten solltest, das haben wir für dich zusammengefasst.

Liebst, 
Imke & Judith

Neustart im Urlaub, erholt bleiben im Alltag

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NACH DEM URLAUB ENTPANNT BLEIBEN MIT FAMILOTEL

Hast du unsere heutige Folge schon gehört? Vielleicht hast du bisher auch nur die Folgen-Beschreibung überflogen, aber wirklich, uns würde es wundern, wenn du jetzt nicht mal ein klitzkleines (großes!) bisschen Lust hättest, genau so einen Urlaub mal zu erleben. Einen Urlaub, der dich auftanken lässt, in dem du in die Bewegung kommst und dich von speziell ausgebildeten Trainer*innen dabei unterstützen lassen kannst, dir ein Bewegungskonzept zu erstellen, dass sich auch in deinen Alltag integrieren lässt. Ein Urlaub, in dem du dir um die Verpflegung deiner Liebsten keine Gedanken machen musst, weil für Speisen und Getränke gesorgt ist, und die dabei noch ausgewogen und energiereich ist und dir jede Menge Inspiration für Zuhause schenkt. Ein Urlaub, von dem tatsächlich die ganze Familie profitieren kann und der dafür sorgt, dass ihr zurück Zuhause nachhaltig gestärkt wieder voll durchstarten könnt.

Die Hotels Das Bayrischzell familotel Oberbayern und Das Hopfgarten familotel Tirol sind perfekt für genau diese Art von Urlaub. Checkt unbedingt mal die megaguten Prepaid-Deals, bei denen ihr bis zu 15 % sparen könnt. Happy Urlaub!

Weil es inzwischen so viele sind: Hier findest du alle erschienenen Mamsterrad Folgen im Überblick.

 

Das passt zu zu „Urlaub mit Kindern“ und „familotel“:

Und hier kommst du zu:

Das Buch zum Podcast

„Gemeinsam aus dem Mamsterrad – Wie du es schaffst, stressige Momente in deinem Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern“

Puh, das Muttersein hattest du dir irgendwie leichter vorgestellt, oder? Andere Frauen scheinen dieses ganze „Mama-Ding“ viel besser zu meistern als du, sie sind gut gelaunt, erledigen alles nebenbei, ihre Kinder hören auf sie und überhaupt wirken sie super-entspannt und cool. Und du hast gestern schon wieder rumgekeift und deinem Kind mit Gute-Nacht-Geschichten-Entzug „gedroht“. Ein perfekter Tag sieht anders aus …

Manchmal kommen Eltern an ihre Grenzen, weil sie mit ihren Kindern nicht mehr weiterwissen. Das führt nicht nur zu einem stressigen Alltag und Disharmonien innerhalb der Familie, sondern auch dazu, dass sowohl unsere Kinder als auch wir selbst unzufrieden, ja geradezu unglücklich sind. Das will dieses Buch auf jeden Fall ändern!

Das Mamsterrad-Buch geht dazu einen neuen Weg: Anhand typischer Alltagssituationen wird sowohl die Sichtweise des Kindes als auch die der Mutter dargestellt, beleuchtet und einander gegenübergestellt. Von „Ich will diesen Pulli nicht anziehen!“ über „Darf ich was naschen?“ bis hin zu „Das ist meeeeins!“ – die Autorinnen beleuchten angstfrei und ungeschönt Szenen, die alle Eltern kennen. Sie erklären, warum unsere Kinder darin wie agieren und reagieren, aber auch, was unserem oft unverhältnismäßigen Verhalten zugrunde liegt.

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