Q10, Hyaluron oder Moisture Boost – wie du deine Haut einfach richtig pflegen kannst

haut

Mamsterrad Folge 184: In diesem Podcast besprechen wir, wir man seine Haut einfach, gut und vor allem richtig pflegen kann, ohne dass es teuer sein muss. | Mit Dr. med. Alice Martin von dermanostic

„Sag mal, wie pflegt man Baby- oder Kinderhaut denn nun eigentlich richtig? Cremes, Öle, Puder…“ Darum sollte es eigentlich in der aktuellen Folge gehen, in die wir uns Dr. med. Alice Martin, Ärztin und Mitgründerin der Online-Hautarztpraxis dermanostic eingeladen hatten. Doch dann, im Vorabgespräch, bahnte sich ein kleines Gefühl an, das innerhalb kürzester Zeit wuchs und wuchs und sich plötzlich nicht mehr von der Tischkante wischen ließ: Die Pflege von Baby- und Kinderhaut ist zwar sehr wichtig und sicherlich spannend, aber: die Pflege unserer eigenen Haut auch. Wir wollten also überhaupt viel lieber erstmal über unsere eigene Haut sprechen. Denn auch in Bezug auf uns selbst, auf die Bedürfnisse unserer Haut und die richtige Pflege schwebt über unseren Köpfen manchmal ein ziemlich dickes Fragezeichen und jetzt, wo die Expertin schon einmal da ist … haben wir gedacht, nutzen wir das mal aus. 

Also haben wir mit Alice beispielsweise darüber gesprochen, wann, wie und warum sich die Haut während der Schwangerschaft und nach der Geburt ändert, woran man erkennt, welche Pflege man wirklich braucht, welche Produkte dann die optimalen sind und woher man sie am besten bezieht (Stichwort: Drogerie vs. Apotheke). Und sagen wir es mal so: Selten ist uns beiden gleichzeitig so dolle ein Licht aufgegangen und mit dem Ergebnis, das dann letzten Endes im Spotlight stand, können wir richtig gut leben. Phänomenal, versprochen!

Liebste Grüße,
Imke & Judith

Wie du deine Haut einfach und gut richtig pflegen kannst

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Mamsterrad x Teufel

Perfekter Soundgenuss zu zweit mit den Real Blue NC-Kopfhörern von Teufel und der ShareMe-Funktion

Wie steht es um deine Bedürfnisse? Mal wieder ausgehen, tanzen oder ins Kino? Würdest du schon ganz gern, aber du weißt nicht, wann und wie? Und zu Hause die Musik aufdrehen oder einen Film mit vollem Soundgenuss zu schauen, das ist eben einfach nicht drin (denn, hey, wenn die Kids dann mal schlafen, wollen wir sie ja auch nicht gleich wieder wecken, richtig)?

Das muss jetzt kein Wunschdenken mehr bleiben. Denn egal, ob du zusammen mit Mann, Frau, Freundin oder einem anderen Lieblingsmenschen deiner Wahl mal wieder so richtig schwofen, packende Krimis lösen, in Fantasywelten eintauchen oder bei einer RomCom haltlos in Taschentücher schnäuzen möchtest, mit dem preisgekrönten Real Blue NC-Kopfhörer von Lautsprecher Teufel ist das überhaupt kein Problem. Schnapp dir einfach die beiden ohrumschließenden, geschlossenen Headphones, verbinde sie via ShareMe-Funktion kabellos mit einem Smartphone und gönn‘ dir, wonach auch immer dir der Sinn steht.

Übrigens ist das längst nicht alles – der Real Blue NC ist ein wahrer Alleskönner mit HD-Bluetooth-Funktion (perfekt fürs Homeoffice), Active Noice Cancelling (großartig zum Beispiel in öffentlichen Verkehrsmitteln), einem Transparenzmodus für verstärktes Wahrnehmen von Außengeräuschen (wenn du mit halbem Ohr vielleicht doch lieber noch etwas mitbekommen möchtest) und Knaller-Akkulaufzeiten (für alle, die tägliches Laden satt haben) – nur, um mal einige seiner grandiosen Features zu nennen.

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Das Buch zum Podcast

„Gemeinsam aus dem Mamsterrad – Wie du es schaffst, stressige Momente in deinem Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern“

Puh, das Muttersein hattest du dir irgendwie leichter vorgestellt, oder? Andere Frauen scheinen dieses ganze „Mama-Ding“ viel besser zu meistern als du, sie sind gut gelaunt, erledigen alles nebenbei, ihre Kinder hören auf sie und überhaupt wirken sie super-entspannt und cool. Und du hast gestern schon wieder rumgekeift und deinem Kind mit Gute-Nacht-Geschichten-Entzug „gedroht“. Ein perfekter Tag sieht anders aus …

Manchmal kommen Eltern an ihre Grenzen, weil sie mit ihren Kindern nicht mehr weiterwissen. Das führt nicht nur zu einem stressigen Alltag und Disharmonien innerhalb der Familie, sondern auch dazu, dass sowohl unsere Kinder als auch wir selbst unzufrieden, ja geradezu unglücklich sind. Das will dieses Buch auf jeden Fall ändern!

Das Mamsterrad-Buch geht dazu einen neuen Weg: Anhand typischer Alltagssituationen wird sowohl die Sichtweise des Kindes als auch die der Mutter dargestellt, beleuchtet und einander gegenübergestellt. Von „Ich will diesen Pulli nicht anziehen!“ über „Darf ich was naschen?“ bis hin zu „Das ist meeeeins!“ – die Autorinnen beleuchten angstfrei und ungeschönt Szenen, die alle Eltern kennen. Sie erklären, warum unsere Kinder darin wie agieren und reagieren, aber auch, was unserem oft unverhältnismäßigen Verhalten zugrunde liegt.

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