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Hilfe, ich bin gerade nur noch am Motzen!

Mamsterrad Folge 106: Hast du auch gerade das Gefühl, du bist nur noch am Motzen? Damit bist du nicht allein. Und wir verraten dir, was du dagegen tun kannst. // Podcast für Eltern

Hast du auch gerade das Gefühl, du bist nur noch am Motzen? Damit bist du nicht allein. Wir verraten dir, woher das kommt und was du dagegen tun kannst.

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Anspruchsteilzeit und Selbstfürsorge

Mamsterrad Folge 96: Warum es gut tun, die eigenen Ansprüche auch mal runter zu fahren und wie man mehr Selbstfürsorge üben kann, wenn man dafür keine Zeit hat

Unser Begriff des Jahres: Anspruchsteilzeit. Heißt: Nieder mit dem Perfektionismus & her mit mehr Selbstfürsorge. Hier hört ihr, wie das geht.

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Beschäftigungsideen für Kitakinder ohne Bastel-Muss

Folge 95: Wie beschäftigt man Kita Kids zu Zeiten von Corana? Sind singen und basteln ein Muss? Welche Ideen gibt es sonst noch? Im Interview: Kita Expertin Vanessa Schön aka Frau Piepenkötter / Kitaideen, Basteln mit Kindern, DIY Kinder, Spiele für drinnen

Wie beschäftigt man Kitakinder zuhause? Wir sprechen mit einer Expertin über Krippe, Kita, Vorschule & Beschäftigungsideen auch ohne Basteln.

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Homeschooling Tipps und Tricks vom Experten

Mamsterrad Folge 94: Um das Homeschooling endlich entspannter anzugehen, haben wir uns Tipps und Tricks zum Lernen bei einem Experten geholt. Zu Gast im Mamsterrad: Daniel Bialecki von der Lernplattform scoyo.

Um das Homeschooling endlich entspannter anzugehen, haben wir uns Tipps und Tricks zum Lernen bei einem Experten geholt. Hurra!

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Mental Load und Corona

Mamsterrad Folge 93: Mental Load zu Zeiten von Corona und warum auch ein eingeschränktes soziales Leben die mentale Überlastung nicht mindert / Mamsterrad ist der Podcast Quickie für Eltern

Wir sprechen über Mental Load zu Zeiten von Corona und warum auch ein eingeschränktes soziales Leben die mentale Überlastung nicht mindert.

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Zurück zum alten neuen (Corona) Normal

Die ersten Tage nach Weihnachten und einem Jahreswechsel zurück in den Alltag fallen seit jeher schwer, aber in diesem Jahr, wo sich noch nicht mal am Ort etwas ändert, ist das eine Herausforderung sondergleichen. Wie findet man zurück in den Alltag und den gewohnten Rhythmus? Wir sprechen über die Rückkehr in das alte neue Normal und was das für Familien jetzt bedeutet. // Mamsterrad.de

Nach den lazy days um Jahreswechsel herum zurück in den Alltag zu finden ist eh schon schwierig. Aber wie ist das jetzt im Corona Lockdown?

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Froh und Neu: Über Resilienzen und Jahresziele

Kann das Weg oder darf das bleiben? In dieser Mamsterrad Episode sprechen wir über Vorsätze und Jahresziele und warum es so wichtig ist, Resilienzen aufzubauen. // Mamsterrad ist eine Poscast Produktion von Imke Dohmen von Mutterhelden und Judith Möhlenhof von judetta.de

Vor uns liegt ein frisches, neues und unbeschriebenes Jahr. Wir reden darüber, was wir aus 2020 mitnehmen, über Resilienzen und Jahresziele.

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Wofür wir in 2020 dankbar sind – Das sagt ihr!

Das krasseste Jahr hat nicht nur schelchte Seiten, sondern uns auch gezeigt, wozu wir fähig sind und was wir schaffen können. Viel, wofür wir auch dankbar sind. Das haben die Mamsterrad Hörerinnen gesagt.

2020 sind katastrophale Dinge geschehen, aber wir können auch dankbar sein. Wofür genau, das habt ihr uns gesagt. Das hier ist eure Folge!

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Und Corona so: „NOCHMAAAL!“

Die zweite Corona Welle und ihre Auswirkungen auf unseren Alltag

Imke & Judith sprechen darüber, was es mit uns macht, wegen der zweiten Corona Welle wieder alles umplanen, neu denken oder absagen zu müssen.

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Plötzlich in Quarantäne. Und jetzt?

Judith hatte sich gerade an „Das neue Normal“ gewöhnt, also traf es sie völlig unvermittelt: Kita zu, alle in Quarantäne. Was nun?

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© Imke Dohmen & Judith Möhlenhof