Wie du lernst, deinen eigenen Körper zu lieben

Warum hadern wir oft mit uns und fühlen uns nicht wohl in unserer Haut? Wir besprechen, wie wir unser Selbstwertgefühl aufbauen können und lernen, den eigenen Körper zu lieben. // Mehr Aha-Momente für Eltern gibt es auf mamsterrad.de

Warum sehen wir eigentlich immer nur, was und stört und wie können wir lernen, den eigenen Körper nicht zu verurteilen, sondern zu lieben?

Es ist doch erstaunlich, wie wenige Frauen sich wohl in ihrer Haut fühlen und ihren Körper für das wertschätzen, was er bisher für uns geleistet hat und immer noch täglich leistet. Statt unserem Körper zu huldigen und ihn für die Höchstleistung, die er im Stande zu erbringen ist, gebührend zu feiern, sehen wir oft nur, was uns gerade stört oder nicht unseren Vorstellungen entspricht. 

In dieser Folge besprechen wir, wie man das ändern, aus diesem Teufelskreis ausbrechen und  Schritt für Schritt lernen kann, den eigenen Körper zu lieben.

Viel Spaß beim Hören und hab dich lieb,
Imke & Judith

Wie du lernen kannst, deinen eigenen Körper zu lieben

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