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    Die Folgen unseres Podcasts sind maximal 15 Minuten lang, man kann sie also gut in den Alltag integrieren. Egal, ob du dabei durch die Wohnung schleichst und das Baby in den Schlaf schaukelst, spazieren gehst, aus der Kita kommst, zur Arbeit fährst, die Kinder von der Schule abholst oder dir eine kleine Pause gönnst und die Füße hoch legst, unsere kleine Audio-Auszeit ist locker drin. Versprochen.

    Alle Folgen im Überblick 

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    Mamsterrad Podcast Folge 235: Wir sprechen über Mental Load und welche Möglichkeiten es gibt, wenn der/die Partner/in nicht mitmachen will.
    Wir sprechen über Mental Load und welche Möglichkeiten es gibt, wenn der/die Partner/in nicht mitmachen will.
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    Mamsterrad Podcast Folge 234: Haben sich deine Eltern oder die deines Partners oder deiner Partnerin auch getrennt, als du oder er/sie noch Kind war? Wir sprechen mit Inke Hummel ihr neues Buch "Wir erwachsenen Trennungskinder".
    Haben sich deine Eltern oder die deines Partners oder deiner Partnerin auch getrennt, als du oder er/sie noch Kind war? Wir sprechen mit Inke Hummel ihr neues Buch "Wir erwachsenen Trennungskinder".
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    Mamsterrad Folge 233: Abendliches Drama im Badezimmer? Wir verraten, wie ihr aus dem Zahnputz-Hustle ein Kinderspiel macht und wie Zähne putzen Spaß machen kann.
    Abendliches Drama im Badezimmer? Wir verraten, wie ihr aus dem Zahnputz-Hustle ein Kinderspiel macht und wie Zähne putzen Spaß machen kann.
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    Mamsterrad Podcast Folge 232: In dieser Folge verraten wir dir, worauf es beim Reisen mit Teens wirklich ankommt und wie euer Urlaub für alle entspannt werden kann.
    In dieser Folge verraten wir dir, worauf es beim Reisen mit Teenies wirklich ankommt und wie euer Urlaub für alle entspannt werden kann.
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    Mamsterrad Podcast Folge 231: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten goes Mamsterrad. Wir sprechen mit Danielle Graf vom bekannten Elternblog über Mütter, Kindern und Elternschaft in der heutigen Zeit.
    Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten goes Mamsterrad. Wir sprechen mit Danielle Graf vom bekannten Elternblog über Mütter, Kindern und Elternschaft in der heutigen Zeit.
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    Mamsterrad Folge #230: Das Mamsterrad ist aus der Sommerpause zurück. Hier kommt die erste neue Folge nach den Ferien. Was Imke und Judith wohl erlebt haben?
    Das Mamsterrad ist aus der Sommerpause zurück. Hier kommt die erste neue Folge nach den Ferien. Was Imke und Judith wohl erlebt haben?
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    Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Wieder schwanger als Mama“ | Folge 4: Dein Alltag in deiner neuen Schwangerschaft
    Die Sommerstaffel von Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Schwanger als Mama“. F4: Dein Alltag in der neuen Schwangerschaft
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    Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Wieder schwanger als Mama“ | Folge 2: Deine Partnerschaft in deiner neuen Schwangerschaft
    Die Sommerstaffel von Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Schwanger als Mama“. F3: Deine Partnerschaft in der neuen Schwangerschaft
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    Die Sommerstaffel von Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Schwanger als Mama“. F2: Wie du dein Kind in deiner Schwangerschaft begleiten kannst.
    Die Sommerstaffel von Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Schwanger als Mama“. F2: Wie du dein Kind in deiner Schwangerschaft begleiten kannst.
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    Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Wieder schwanger als Mama“ | Folge 1: Wie du gut durch deine neue Schwangerschaft kommst
    Die Sommerstaffel von Mamsterrad & Kaiserschlüpfer: „Wieder schwanger als Mama“. Folge 1: Wie du gut durch die neue Schwangerschaft kommst.
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    Mamsterrad Podcast Folge 225: Es ist wieder so weit, die Ferien haben fast überall schon angefangen und wir gehen in die Sommerpause. Aber mit einer Überraschung, bäääm!
    Nach der Folge über das Hochsensibel Mama sein widmen wir uns nun der Frage „Ist mein Kind hochsensibel?“ und sprechen darüber mit Kathrin Borghoff.
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    Mamsterrad Podcast Folge #224: Nach der Folge über das Hochsensibel Mama sein widmen wir uns nun der Frage „Ist mein Kind hochsensibel?“ und sprechen darüber mit Kathrin Borghoff.
    Nach der Folge über das Hochsensibel Mama sein widmen wir uns nun der Frage „Ist mein Kind hochsensibel?“ und sprechen darüber mit Kathrin Borghoff.
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    Das Mamsterrad kommt nach Bayern! Jetzt Auszeitwochenende buchen und alles rund um das Leben mit Kleinkind verstehen. Für Mütter, Eltern und Familien
    Das Mamsterrad Auszeitwochenende für Eltern in Bayern: Hier gibt es alle Infos rund um das Event im Oktober 2023, Kinderbetreuung und Vollverpflegung inklusive
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    Mamsterrad Podcast #222: In dieser Folge erfährst du, wann welche Körperliche Veränderungen in der Pubertät auf euch zukommen. | Mit Mareike Brede aka die.mamareike
    In dieser Folge erfährst du, wann welche Körperliche Veränderungen in der Pubertät auf euch zukommen. | mit Mareike Brede aka die.mamareike
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    Mamsterrad Podcast Folge 221: Es ist soweit, das Mamsterrad kommt in die Pubertät. Ab sofort sprechen wir auch über die Pubertät und was uns für Veränderungen erwarten, wenn aus Kindern Teenager werden.
    Es ist soweit, ab sofort sprechen wir auch über die Pubertät und was uns für Veränderungen erwarten, wenn aus Kindern Teenager werden. Mit dieser Folge legen wir los.
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    Wie viel Taschengeld sollten Kinder bekommen und wann ist der richtige Zeitpunkt, damit anzufangen? Wir verraten es euch! | Mamsterrad Podcast Folge 220
    Wie viel Taschengeld sollten Kinder bekommen und wann ist der richtige Zeitpunkt, damit anzufangen? Wir verraten es euch!
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    Ein Todesfall in der Familie wirft uns oft förmlich um und Schmerz & Verlust sind kaum zu bewältigen. Wie begleitet man Trauer bei Kindern? | Mit Lisa Harmann von Stadt Land Mama | Mamsterrad Podcast Folge 219
    Ein Todesfall in der Familie oder im näheren Umfeld wirft uns oft förmlich um und Schmerz und Verlust sind kaum allein zu bewältigen. Doch wie begleitet man Trauer bei Kindern?
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    Mamsterrad Podcast Folge 218: Schadstoffe, Chemikalien, Hautreizungen? Nachhaltige und gute Kleidung für Kinder zu erkennen ist nicht schwer - wie verraten, wie es geht. #oekotex #oekotexmadeingreen
    Schadstoffe, Chemikalien, Hautreizungen? Nachhaltige und gute Kleidung für Kinder zu erkennen ist nicht schwer - wie verraten, wie es geht.
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    Mamsterrad Podcast Episode 217: Wie ein Urlaub der ganzen Familie dabei helfen kann, nicht nur einmal kurz zu verschnaufen, sondern auch den Alltag mit mehr Kraft und neuen Routinen zu meistern. | In freundlicher Kooperation mit Das Bayrischzell familotel Oberbayern und Das Hopfgarten familotel Tirol (enthält Werbung)
    Wie ein Urlaub der ganzen Familie dabei helfen kann, nicht nur einmal kurz zu verschnaufen, sondern auch den Alltag mit mehr Kraft und neuen Routinen zu meistern.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 216: Wir sprechen mit Dr. Michaela Hagemann, Gründerin von das boep, über die richtige Sonnencreme für Kinder und worauf man beim Sonnenschutz unbedingt achten sollte
    Wir sprechen mit Dr. Michaela Hagemann, Gründerin von das boep, über die richtige Sonnencreme für Kinder und worauf man beim Sonnenschutz unbedingt achten sollte
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    Mamsterrad POdcast Folge 215: Lust, Leidenschaft, knisternde Blicke, tausend Schmetterlinge und großartiger Sex als Eltern - geht das überhaupt noch? Wir sagen: Ja! Hör rein!
    Lust, Leidenschaft, knisternde Blicke, tausend Schmetterlinge und großartiger Sex als Eltern - geht das überhaupt noch? Und was ist mit fremdgehen?
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    Mamsterrad Podcast Folge #214: Dauermüde, ausgebrannt, verstimmt und antriebslos? Ist das noch die „normale“ Eltern-Erschöpfung oder schon ein Mama-Burnout? Finde es raus!
    Dauermüde, ausgebrannt, verstimmt und antriebslos? Ist das noch die „normale“ Eltern-Erschöpfung oder schon ein Mama-Burnout? Finde es raus!
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    Mamsterrad Podcast, FOlge 213: Zu dick, zu dünn, zu irgendwas? Nein: genau richtig! Wir sprechen mit Nora Burgard-Arp über angelernte Körperbilder und wie sie unsere Sprache prägen.
    Zu dick, zu dünn, zu irgendwas? Nein: genau richtig! Wir sprechen mit Nora Burgard-Arp über angelernte Körperbilder und wie sie unsere Sprache prägen.
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    Mamsterrad Podcast Folge 212: Wir sprechen mit Flo und Lukas von Deine Freunde über ihr neues Album "Ordentlich durcheinander" und über dies, das Ananas. Fangirlmoment!
    Wir sprechen mit Flo und Lukas von Deine Freunde über ihr neues Album "Ordentlich durcheinander" und über dies, das Ananas. Fangirlmoment!
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    Mamsterrad Folge 211: Nein sagen ist manchmal gar nicht so leicht, Oder? Aber ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst. In dieser Folge erklären wir dir, warum.
    Nein sagen ist manchmal gar nicht so leicht, Oder? Aber ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst. In dieser Folge erklären wir dir, warum.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 210: Wir sprechen mit Schauspielerin und Autorin Birte Glang über Elternsex und wie man es schaffen kann, die Leidenschaft wieder zurückzuholen.
    Wir sprechen mit Schauspielerin und Autorin Birte Glang über Elternsex und wie man es schaffen kann, die Leidenschaft wieder zurückzuholen.
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    Mamsterrad Podcast FOlge 209: Muss ein Kind zur Logopädie und wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Logopädin und Sprachtherapeutin Henriette Mevert von Podium HH klärt auf.
    Muss ein Kind zur Logopädie und wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Logopädin und Sprachtherapeutin Henriette Mevert von Podium Hamburg klärt auf.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 208: Warum „Mich muss nicht jeder mögen, es reicht, wenn ich mich mag.“ nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern allerbeste Selbstliebe ist.
    Warum „Mich muss nicht jeder mögen, es reicht, wenn ich mich mag.“ nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern allerbeste Selbstliebe ist.
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    Mamsterrad Podcast Folge 207: Euch steht ein Eingriff bevor und du fragst dich, wie du dein Kind vor, während und nach der Operation begleiten kannst? Hier erfährst du es. | mit Dr. Janina Fischer-Mertens aka @kleinemedizin
    Euch steht ein Eingriff bevor und du fragst dich, wie du dein Kind vor, während und nach der Operation begleiten kannst? Hier erfährst du es.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 206: Wie kann es gelingen, dass Urlaub mit Kindern nicht nur "wie Alltag, nur anstrengender" ist, sondern zu einer schönen Erinnerung wird?
    Wie kann es gelingen, dass Urlaub mit Kindern nicht nur "wie Alltag, nur anstrengender" ist, sondern zu einer schönen Erinnerung wird?
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    Mamsterrad Podcast Folge 205: Wie kann man Kindern ein positives Körpergefühl vermitteln? Darüber sprechen wir mit Nora Burgard-Arp, Autorin von „Flauschig mauschig“.
    Wie kann man Kindern ein positives Körpergefühl vermitteln? Darüber sprechen wir mit Nora Burgard-Arp, Autorin von „Flauschig mauschig“.
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    Mamsterrad POdcast, Folge 204: Wir sprechen mit Mamareike darüber, wann der richtige Zeitpunkt ist, mit Kindern über die erste Periode zu sprechen und wie man das macht.
    Wir sprechen mit Mamareike darüber, wann der richtige Zeitpunkt ist, mit Kindern über die erste Periode zu sprechen und wie man das am besten anstellt.
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    Mamsterrad Folge 203: Was, wenn mein wunderbar schüchternes Kind in der Wackelzahnpubertät in die Schule kommt? Darüber sprechen wir mit Familienbegleiterin und Autorin Inke Hummel.
    Was, wenn mein wunderbar schüchternes Kind in der Wackelzahnpubertät in die Schule kommt? Darüber sprechen wir mit Familienbegleiterin und Autorin Inke Hummel.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 202: „STOP! Wie halte ich mein Kind davon ab, auf die Straße zu rennen?“ Wie das bedürfnisorientiert funktionieren kann, hörst du hier.
    „STOP! Wie halte ich mein Kind davon ab, auf die Straße zu rennen?“ Wie das bedürfnisorientiert funktionieren kann, hörst du hier.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 201: Was ist Ergotherapie für Kinder und wobei kann sie unterstützen? Wir sprechen mit Bärbel Aab, die seit knapp 30 Jahren Ergotherapeutin ist.
    Was ist Ergotherapie für Kinder und wobei kann sie unsere Kleinen unterstützen? Wir sprechen mit Bärbel Aab, die seit knapp 30 Jahren als Ergotherapeutin tätig ist.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 200: Hochsensibel Mama sein? Wir sprechen mit Kathrin Borghoff darüber, wie man persönliche Herausforderungen in Stärken verwandeln kann.
    Hochsensibel Mama sein? Wir sprechen mit Kathrin Borghoff darüber, wie man persönliche Herausforderungen in Stärken verwandeln kann.
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    Mamsterrad Podcast Folge #199: Wann werden Kinder nachts trocken und brauchen keine Windel mehr? Das beschäftigt viele Eltern und in diesem Podcast erfahrt ihr alles dazu.
    Wann werden Kinder nachts trocken und brauchen keine Windel mehr? Das ist eine Frage, die viele Eltern beschäftigt und hier besprechen wir, wann es soweit ist und woran man das erkennt.
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    Mamsterrad Podcast, FOlge 198: Was, wenn Sex zu langweilig geworden ist und dich die "im Bett einstudierte Routine" eher abtörnt? Wir sagen dir, wie ihr da raus kommt. | mit Miriam Fritz, Paartherapeutin
    Was, wenn Sex zu langweilig geworden ist und dich die "im Bett einstudierte Routine" eher abtörnt? Wir sagen dir, wie ihr da raus kommt.
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    Mamsterrad Podcast Folge 197: Als Kann-Kind einschulen oder lieber noch ein Jahr warten? Welche ist die richtige Entscheidung? Saskia Niechzial von @liniert.kariert verrät es uns.
    Als Kann-Kind einschulen oder lieber noch ein Jahr warten? Welche ist die richtige Entscheidung? Saskia Niechzial von @liniert.kariert verrät es uns.
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    Mamsterrad Podcast Folge 196: Mehr Achtsamkeit im Alltag? Klar geht das. Achtsamkeitscoach Sunita Ehlers verrät uns, wie es geht und warum es gar nicht so schwer ist.
    Mehr Achtsamkeit im Alltag? Klar geht das. Achtsamkeitscoach Sunita Ehlers verrät uns, wie es geht und warum es gar nicht so schwer ist.
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    Mamsterrad Podcast, Folge #195: Wir sind das Mamsterrad Team: Imke, Judith, Stella, Julia und Bea sprechen über das vergangene Jahr und was in 2023 bleiben darf.
    Wir sind das Mamsterrad Team: Imke, Judith, Stella, Julia und Bea sprechen über das vergangene Jahr und was in 2023 bleiben darf.
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    Mamsterrad Podcast Folge 195: Wir besprechen mit unseren Ehemännern Marco und Patrick, wie wir in unseren Mamsterrad-Familien das Thema "Verantwortung teilen" leben.
    Wir besprechen mit unseren Ehemännern Marco und Patrick, wie wir in unseren Mamsterrad-Familien das Thema "Verantwortung teilen" leben.
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    Mamsterrad Podcast Folge 193: „Also, das sagt dir ja vorher auch niemand!“ Wir sprechen mit Silke Schröckert über unerwartet witzige Herausforderungen des Elternseins.
    „Also, das sagt dir ja vorher auch niemand!“ Wir sprechen mit Silke Schröckert über unerwartet witzige Herausforderungen des Elternseins.
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    Mamsterrad Podcast Folge 192: Alle Jahre wieder: Wir wollen langsam machen, haben dann doch aber wieder zu viel Stress in der Weihnachtszeit. Doch es geht auch anders. In dieser Folge besprechen wir, wie.
    Alle Jahre wieder: Wir wollen langsam machen, haben dann doch aber wieder zu viel Stress in der Weihnachtszeit. Doch es geht auch anders.
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    Wir zeigen euch, wie ihr aus wenig Zutaten ein mega leckeres Weihnachtsgranola macht - für euch selbst oder als Geschenk aus eurer Küche.
    Wir zeigen euch, wie ihr aus wenig Zutaten ein mega leckeres Weihnachtsgranola macht - für euch selbst oder als Geschenk aus eurer Küche.
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    Mamsterrad Podcast Folge 191: Wann ist der richtige Zeitpunkt, wenn man seinen Kindern seine neue Liebe vorstellen will? Das besprechen wir mit Marita Strubelt, Patchworkcoachin.
    Wann ist der richtige Zeitpunkt, wenn man seinen Kindern seine neue Liebe vorstellen will? Das besprechen wir mit Marita Strubelt, Patchworkcoachin.
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    Mamsterrad Podcast, Folge 190: Du möchtest dein Kind baden, aber es hat gar keine Lust auf Badewanne oder Dusche? Hier verraten wir dir, wie Baden zum Kinderspiel wird.
    Du möchtest dein Kind baden, aber es hat gar keine Lust auf Badewanne oder Dusche? Hier verraten wir dir, wie Baden zum Kinderspiel wird.
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    Mamsterrad Podcast Folge #189: Das Lernen lernen mit CAroline von St. Ange aka learnlearningwithcaroline
    Caroline von St. Ange aka learnlearningwithcaroline verrät uns, wie Kids den Spaß am Lernen finden und behalten. Lernen lernen ist ein Fest!
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    Mamsterrad Folge 188: Wurzeln und Flügel: Wir besprechen, woran du merkst, dass dein Kind bereit ist, eigene Wege zu meistern - und wie du das gelassen begleitest.
    Wurzeln und Flügel: Wir besprechen, woran du merkst, dass dein Kind bereit ist, eigene Wege zu meistern - und wie du das gelassen begleitest.
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    Mamsterrad Podcast Folge 187: Bärbel Aab von @stillenentdecken spricht mit uns übers Langzeitstillen, den richtigen Zeitpunkt zum Abstillen und schlagfertige Antworten.
    Bärbel Aab von @stillenentdecken spricht mit uns übers Langzeitstillen, den richtigen Zeitpunkt zum Abstillen und schlagfertige Antworten.
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