Die erste Folge, in der neben Imke & Judith auch Stella zu Wort kommt. Wir drei plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen und verraten euch, wofür wir dem Jahr 2021 dankbar sind.
Lies weiterAus dem Nähkästchen: Wofür wir 2021 dankbar sind
Gelassener durch die Vorweihnachtszeit
In unserer Sonderfolge besprechen wir, wie ihr gelassener durch die Vorweihnachtszeit kommt und schenken euch ein leckeres Plätzchenrezept.
Lies weiterTrampolin statt Tröpfchen – den Beckenboden stärken
Kirsten Ohlhagen von „Effektives Beckenbodentraining“ erzählt dir, wie du deinen Beckenboden stärken kannst – und zwar alltagstauglich und nachhaltig.
Lies weiterKeine Lust, mit meinem Kind zu spielen – bin ich eine schlechte Mutter?
Dein Kind bittet dich darum, aber du hast einfach keine Lust zu spielen. Kennst du das? Und fühlst dich mies? Hier erfährst du, was du jetzt tun kannst.
Lies weiterMit Patricia Cammarata gemeinsam aus der Mental Load Falle
Wir sprechen mit Autorin Patricia Cammarata über die Mental Load Falle, ihr gleichnamiges Buch und wie man Familien- und Hausarbeit fair teilen kann.
Lies weiterFasten für Eltern – geht das überhaupt?
Fasten ist ja in aller Munde. (Hihi.) Aber was bringt fasten für Eltern wirklich und wie lässt es sich in den Alltag mit Kind integrieren?
Lies weiterDas Mamsterrad-Buch ist da!
Hurra, hurra, das Mamsterrad-Buch ist endlich da! Erfahre mehr über: Gemeinsam aus dem Mamsterrad – Das Buch zum Podcast!
Lies weiterLebe lieber unperfekt – 10 Jahre Brigitte MOM
Happy Birthday! Wir reden mit Angela Wittmann und Stefanie Hentschel aus der Brigitte MOM Redaktion über 10 Jahre Brigitte MOM.
Lies weiterAbgrenzen ist wichtig und Nein sagen erlaubt
„Klar, mach ich“ sagst du, dabei hast du eigentlich weder Zeit noch Kraft. Aber Nein sagen geht auch nicht? Hier hörst du, warum Abgrenzen so wichtig ist.
Lies weiterErnährung in der Stillzeit
Was muss ich als Mutter und bei meiner Ernährung in der Stillzeit eigentlich besonderes beachten? Was darf ich beim Stillen essen und was ist verboten?
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